Donostiako lasterketa herrikoi zaharrenetarikoa, aurten 35. edizioa beteko duena
Izenak berak adierazten duen bezala, Donostiako 3 hondartzak zeharkatzen ditu aurki dezakezun ibilbiderik politenetako batean. Irteera eta helmuga Ondarreta hondartzako pasealekuan ditu. lasterketak urtean zehar korrikalarientzat erakargarrienetako bat izan daitekeela pentsa daiteke.
Izen-emateak
18€
(2025eko abuztuaren 31ra arte)
20€
(2025eko urriaren 5a arte)
Lasterketan izena ematea pertsonala da eta araudi hau onartzea dakar. Parte-hartzaile guztiek araudi honetako artikulu guztiak onartzen dituzte, eta konpromisoa hartzen dute, zintzoki, irteera-momentuari aurrea ez hartzeko eta helmugako marra zeharkatu aurretik distantzia osoa betetzeko.
Egin korrika kausa solidario baten alde, egin korrika Konporta-ren alde
Konporta K.E. Euskal Autonomia Erkidegoan igeriketa egokituko sail bat sortu duen ohiko kirol kluba da. Gaur egun, ezintasunak dituzten 29 igerilarik osatzen dute (garun-paralisia, minusbaliotasun fisikoa, adimen-minusbaliotasuna, autismoa eta Down-en sindromea), eta 6 teknikarik eta boluntario eta laguntzaile ugarik, eskolaren jarduerak eta kirol-jarduerak funtzionatzea ahalbidetzen dutenak.
Dortsalak jasotzea
Donostia
Deportes Apalategui
Zurriola Hiribidea, 26
Bilbo
Intersport San Mamés
Jon Arrospide Kalea, 1 bis
Gasteiz
Running Fiz
Gaztelako Atea, 45
Iruña
Deportes Zariquiegui
Kale Nagusia, 25
Eibar
Intersport Askasibar
Fermin Calbeton Kalea, 13
Zumarraga
Deportes Apalategui
Secundino Esnaola Kalea, 5
Irun
Leire Sport
Almirante Arizmendi Kalea, 9
Partaideentzako zerbitzuak
Kamiseta teknikoa
Hornidurak
Animazioa
Dastaketa helmugan
Arropazaindegia
Erbiak
Komunak
Dutxak
Sailkapenak
Diploma
Ibilbidea
Kultura eta Kirol Departamentuak hainbat jarduera sustatuko ditu Hiru Hondartzetako Krossean emakumeen parte-hartzea bultzatzeko
EMAKUMEENTZAKO DOAKO JARDUERA-PROGRAMA, 3 HONDARTZAKO KROSA PRESTATZEKO
EMAKUMEOK MUGIMENDUAN ELKARTEAK BULTZATUA
ROSA FERNÁNDEZ ETA ANA ARAUJOREN ESKUTIK
Gipuzkoako Foru Aldundiaren Kultura eta Kirol Departamentuak, Emakumeok Mugimenduan programaren bitartez, jarduera sorta bat jarri du martxan Hiru Hondartzetako Korssean parte hartu nahi duten emakumeak animatu eta prestatzeko, Donostian 2025eko urriaren 12an XXXV. edizioa ospatuko duen lasterketa honetan parte har dezaten.
Kultura eta Kiroletako diputatu Goizane Álvarezek azpimarratu du ekimen hau garrantzitsua dela: «kirola berdintasuneko, ahalduntzeko eta komunitatea eraikitzeko espazioa da. Gure helburua da Gipuzkoako emakumeek babesa eta laguntza senti dezaten pausoa eman, zapatilak jantzi eta korrika egiteko esperientziaz gozatzeko. Ez gara markaz edo kronometroez ari, osasunaz, autoestimuaz eta sororitateaz ari gara.
Programa honek emakume guztiak gonbidatzen ditu adina, taila edo maila edozein dutela ere, deskubritzera korrika egitea askatasuna ere badela».
Proba enblematiko honek 10 km-ko ibilbidea du Donostiako hiru hondartzen inguruan eta urtero milaka pertsona biltzen ditu. Aurten, berdintasunaren helburuan beste aurrerapauso bat egin nahi du, emakumeen % 55eko parte hartzea lortuta.
Horretarako, Emakumeok Mugimenduan programan prestakuntza fisikoa, formazioa eta motibatzeko laguntza biltzen dituen proposamen bat diseinatu dute. Ekimen hori bideratzen zaie adin eta maila guztietako emakumeei, korrika egiten hasten direnei nahiz hobetu edo berriz kirola egiten hasi nahi dutenei, eta komunitate aktibo eta solidario bat sortzea baliatu nahi du horretarako.
Jarduera hauek aurreikusi dira:
- 8 asteko entrenamendu programa, bi intentsitate mailarekin eta korrikalarientzat indarra eta mugikortasuna lantzeko berariazko errutinekin, azalpen bideoekin osatuta.
- Aurrez aurreko bi entrenamendu, Apalategi Woman dendan (Gipuzkoa plaza) hasi eta amaituta, irailaren 22an eta urriaren 6an.
- Bi hitzaldi ireki Kirol Etxean:
o “Korrika egitea eta zoru pelbikoa” – irailaren 17a, asteazkena.
o “Indarra eta lasterketa” – irailaren 29a, astelehena.
Programa zuzendu eta ematen dute Rosa Fernández zoru pelbikoko, mugimenduko eta klimaterioko espezialistak, eta emakumeentzako ongizateko, autoestimuko eta hazkundeko esperientziak sortzen dituen Ana Araujok, Kikusu elkartearekin lankidetzan.
Hiru Hondartzetako Krossa antolatzen dute Donostiako Jakintza Atletismo Klubak eta Producción Tritón Eventos Deportivos y Culturalesek, eta espero da aurten 4.000
korrikalarik hartuko dutela parte. Irteera Satrustegi hiribidean izango da, Antiguon, eta helmuga, Irutxulo Pasealekuan, hiriko paisaiarik ederrenetakoetan barrena ibili ondoren.
2024 Hiru Hondartzetako Krossa-ren irudiak
Antolatzaileak
Erakundeak
Babesle ofiziala
Laguntzaileak
